鼻子上张黑点吃什么？
这是内分泌的问题，应该去看中医调一下 首先，在饮食上，不要吃过于辛辣的食物，多吃新鲜蔬果，保证肠道通畅；其次，在清洁上，洗脸时要清洗鼻子周围的污垢，油性皮肤者可每天多洗几次脸（早上、中午和晚上各洗一次），干性皮肤者每天早晚各洗一次；最后，可使用含硫磺的肥皂或油剂（如硼酸软皂等）清洗面部和头部，减少油脂附着，保持头发及皮肤的清洁。
还应保持愉快的心情，不要有太大的心理负担和压力，以免引起内分泌失调而促使毛发异常生长。 由于饮食、生活作息等问题很难一次性调整过来，因此可多吃一些富含B族维生素和矿物质的食物，如动物肝脏、坚果、豆类、蛋类等，有助于调节代谢功能、刺激血液循环，进而起到改善发质、防治脱发的作用。
还可以结合药膳进行调养。比如：
1.首乌鸡汤材料：何首乌50克，鸡蛋2个，生姜3片，猪瘦肉250克。
2.花生红豆汤材料：花生100克，红小豆50克。