高加索身高多少?

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阿塞拜疆男子平均身高180,女子平均身高170(2014年统计) 亚美尼亚男子平均身高173.5,女子平均身高164 格鲁吉亚男性平均身高179cm 女性平均身高169cm 以上是独联体三国的统计 另外再补充一些其他资料 在西方,一般人的身高按照种族划分为三个等级:欧洲人最高,平均身高为180厘米;亚洲人其次,平均身高为170厘米;黑人最低,平均身高为160厘米。不过这个划分只适用于白人种族和亚洲人种族间的比较,不适用于黑人和白人或黄种人之间的比较。 人类身高的遗传基因是由常染色体上的遗传基因控制的。目前,人们已经鉴定出的影响人体身高中部分的遗传基因就有数百个。这些基因各有作用,有的决定大脑的形状,有的控制眼睛的颜色,有的是“生长基因”,决定着骨骼和肌肉的发育情况。

通常来说,人体的身高有50%来自于遗传因素的影响。 父母身高遗传给孩子时,是有选择性的。如果父母的个头不高,那么孩子也不会太高。如果父母双方都是高大威猛的运动员型,孩子也可能是个矮个子。如果父母中有一人很矮,那么孩子在生理上继承父亲基因的概率就只有一半了,从母亲那里获得增高的机会才占有一半。也就是说,哪怕父亲的身高很低,但只要母亲个子较高,生出来的孩子身高并不会偏矮。

但除了遗传因素之外,后天环境也很重要。后天的饮食、运动、生活习惯等等都会影响孩子最终的身高。比如孩子爱吃零食,不爱吃饭,或者偏食挑食,就不利于身体提供充足的营养物质来促进长高。再有就是爱喝碳酸饮料,不喜欢喝白开水,也是不利的因素之一。经常参加体育运动,特别是打篮球、跳高、跳绳等能够帮助孩子长高。还有睡眠充足、心情愉快等情况都有利身高增长。 如果是在青春期中,注意营养的丰富和均衡,保证充足的睡眠,经常锻炼,尤其是拉伸类的运动,有助于身体充分拉长,从而得到理想的身高。 如果在青春期之前,也就是在孩子3~6岁时,及时给孩子添加钙质及维生素D,多让孩子吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、豆腐等,多晒太阳,同样可以刺激骨骺端的生长,起到增高效果。

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