狗狗晕车吃点什么?
1、吃香蕉 香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以刺激胃肠的蠕动,缓解便秘的症状;同时香蕉中含有较丰富的镁元素,能够保护细胞中的膜结构,预防晕车时呕吐造成的体内钾离子的大量丢失现象,有利于身体健康。 2、吃苹果 当人们乘车时,内耳平衡器官受到的刺激就会发生紊乱,而苹果中富含果胶,这是一种能够促进消化液分泌的有效物质,可加速排毒防中暑效果;苹果中所含的糖分基本上都属于果糖,容易被人体吸收和利用,而且不会增加胃负担。因此对于肠胃功能较弱的人来说也是不错的选择。不过需要注意的是,如果是在餐前食用苹果的话,容易影响正餐食欲,最好选择餐后半小时到两小时的时间段进行食用。
3、吃橄榄 橄榄味稍涩,但营养丰富,在晕车时可以适量的吃一些,能起到一定的缓解作用。因为橄榄中含有机酸成分,可改善人体肠胃功能,起到健脾的功效外,还能防止恶心、头晕等不适症状的发生。橄榄中还含有丰富的维生素C以及多种营养成分,能有效补充人体内缺失的营养素,增强机体免疫力及抗病能力。
4、嚼薄荷糖 有些朋友在坐车前会嚼上一颗薄荷糖来减轻晕车的症状,其实这是一种很不错的方法哦!这是因为薄荷中含有的挥发油有提神醒脑的作用之外,还能清新口气消除口臭等问题呢!此外它还具有很好的杀菌消炎的效果,对口腔疾病也有一定的防治功效。
5、喝姜糖水 在坐车前或坐车途中,适量饮用一些温热的生姜红糖水也能很好地预防晕车。
6、服用藿香正气水 由于晕车主要是由人体前庭神经功能紊乱引起的,所以我们可以通过服用藿香正气水来进行治疗,以达到止吐的功效。不过在使用之前要弄清楚它的适应症哦,比如晕动病多发生于前后颠颇不明显的颠簸运动,如汽车、轮船等。这种病属于自主神经系统功能紊乱,表现为头昏、胸闷、乏力、烦躁、恶心、呕吐甚至眩晕、出汗等症状。如果是这样的话就可以放心使用了哟~
7、贴风油精 在太阳穴或者风池穴处滴几滴风油精同样也可以有效防止晕车哦! 8、按压穴位 用拇指指腹轻轻按住合谷穴(位于手背虎口处),每次持续按压5分钟为宜。 除了上述方法以外,还可以试试闭目养神法、深呼吸法、听音乐等方法来帮助预防和缓解晕车的情况出现喔!