嘴和鼻子干燥怎么回事?

寿惠宁寿惠宁最佳答案最佳答案

这种情况考虑是上火导致的,建议你可以试试以下方法改善: 1、多吃绿色蔬菜,比如菠菜、青菜、油麦菜等;

2、补充维生素,可以服用维生素B族和维生素C;

3、补充蛋白质,提高免疫功能,如吃3~4个鸡蛋,增加机体抵抗力,加快疾病痊愈;

4、饮食清淡为主,少吃刺激性食物,包括辛辣食物(如辣椒、葱姜蒜)、牛羊肉、海鲜等食物,避免体内毒素蓄积,加重“上火”症状;

5、多喝温开水,促进新陈代谢,有利于体内的垃圾排出体外;

6、保证睡眠充足,不要熬夜,避免体内阴阳失衡,出现阴虚火旺的现象。 另外需要提醒的是,如果唇炎反反复复发作,应当注意是否伴有其他病变,最好去医院详细检查一下,排除其他疾病原因。

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